Stiai ca, micul dejun, desi sarit de cei mai multi dintre noi, trebuie sa fie o masa esentiala pentru ca metabolismul nostru sa functioneze brici? Mai ales acum, in vremuri de pandemie, trebuie sa acordam o atentie sporita obiceiurilor sanatoase.
Stim cum este sa omiti mereu micul dejun, in timp vei ajunge la senzatia de lipsa de pofta de viata, de energie, de epuizare. Este bine sa incepi sa acorzi o atentie deosebita micului dejun si sa incepi fiecare zi a vietii tale cu chef de viata si optimism.
Te vei trezi mai bine dimineata, vei fii mai productiv si vei indeplini orice obiectiv pe care ti-l propui, zi dupa zi.
Incepe de azi sa iti schimbi stilul de viata, sa implementezi un obicei sanatos si sa te hranesti cu vitamine din fructe si legume! Smoothie makerul „MyGadgets” este alaturi de tine!